Fantacy Silver

Tampilan FB jadi keren

2011-12-27T19:02:00.001+07:00

Tampilan FB mu mau keren...??
Coba deh aktifkan FB-Timeline sekarang !!
Perhatikan... pasti kamu suka...

my family photo outdoors

2011-12-22T18:45:00.000+07:00

duh..duh..duuhhh...
Kasian blog-ku ya...
udah lama banget kubiarkan tak terurus..
untung ga tumbuh rumput juga ... hihi

Kadang-kadang pengen posting sesuatu.. tapi males ngetiknya
sekarangpun sebenarnya lagi males..
tapi liat file photo keluargaku.. wah kayaknya bagus deh kalo aq posting di blog...

Photo-photo keluargaku ini hasil jepretan teman SMA ku.. Sandhy Yulianto.
Search az di FB klo mw liat hasil karyanya yang lain..
dia banyak posting hasil jepretannya di album FB nya .. bagus-bagus..

Waktu sesi pemotretan itu..( hayaaa.. lagaknya bak model yg lagi bercerita az xixi...)
anak-anakku sebenarnya gak mood.. susah banget untuk senyum..
liat kan hasilnya.. kebanyakan menampakkan muka ditekuk alias cemberut
nyebelin pokoknya.. huhhh

Klo ci ayah mah kebalikannya... cas cis menebar senyum.. xixiii
secara dia hobbi diphoto
konon dulunya pernah bercita-cita ingin jadi photo model..
tp kasian... ga kesampean.....hhheee

Nah.. Klo aq.. jujur saja.. paling males diphoto..
secara aq sadar ga ada yang menarik dari lekuk wajahku..
apalagi liat bodyku.. hadeuuhh..
Pokoknya paling anti diphoto.. coz ga tega liat wujud asliku dalam photo.. hhhahaa
tapi berhubung pengen punya photo keluarga.. ya, terpaksa aku mau diphoto
tapi dengan syarat aq dibolehin ikut progam diet terapi akupuntur dengan biaya yang lumayan.. berharap badanku bisa kempes.. biar enak dipandang ... hhhaa
tapi kenyataannya.. sebulan ikut progam.. badanku tetep az bombom.. xixi
Dan inilah hasilnya ...

ngadon diphoto di sawah batur.. xixi

lewat semak-semak

photo favorite aq.. jadi penghias di ruang tamu

setting kayak di korea..

saungnya padahal jelek banget.. ko bisa jadi bagus ya..

cincin kawinnya ga kliatan

cieee... lampard az kalah gayanya...

chelsea holic

Ultah Jo yang serba CHELSEA

2011-08-11T10:42:00.006+07:00

Hmm.. sebenarnya ini koleksi photo Jo waktu ultah yang ke-8, sekitar 10 bln lalu. Baru sempat diposting karena kemarin2 males bnged nulisnya..
Ultah Jo dadakan banged. Persiapan hanya 3 hari. Ultahnya ga direncanain. Ultah yang super duper dadakan deh coz pas hari ultah Jo minta hadiahnya dirayain. Jadi sebelum2nya dia ga minta. Awalnya bingung mesti gimana. Untung aza ci ayah sang penyandang dana menyanggupi. Akhirnya aq beli semua perlengkapan ultahnya itu melalui internet. Terpaksa belanja online coz aq ga ada waktu untuk keluar rumah.

Langsung deh aq siapkan tema yang sudah pasti CHELSEA jadi pilihan kami. Coz keluarga kita CHELSEA holic. Lalu siapkan kartu undangan. Pengen yang beda maka aq buat kartu undangan sendiri. Designnya aq curi design dari internet. Aq permak pake photoshop biarpun ilmu photoshop aq pas2an. Setelah selesai aq print di kertas photo. Dan hasilnya seperti ini :

Untuk bingkisannya aq beli online tempat sampah plastik dan aq hias sendirian di rumah. Cape deh.. bikinnya hingga mepet waktu banged. Hasil bingkisannya seperti ini

Trus untuk kue ultahnya aq pesan via seorang teman. Tapi motif chelseanya aq beli sendiri pesan online di coklat mentari bekasi sekalian dengan permen coklat yang ada photo Jo. Hasil kuenya seperti ini :

Untuk coklat yang sebagai souvenirnya ga ada photonya. Padahal lucu2. Waktu itu ga kepikir diphoto. Yang dokumentasi acarapun ci ayah sendiri pake HP coz tustel kami rusak. Trus untuk nasi kuning aq bli tempat makan plastik warna biru, sayang deh ga kephoto juga.
Hasil dokumentasinya :

Alhamdulillah, acaranya berjalan lancar sekalipun sederhana. Semoga Jo menjadi anak yang shaleh, berbakti pada orang tua, panjang umur, pinter dan tercapai smua cita-citanya amin...

Diabetes

2010-11-24T18:55:00.003+07:00

Penyebab Diabetes Mellitus

Pada umumnya penyakit diabetes ini ditemukan di daerah perkotaan. banyak yang menganggap bahwa penyakit diabetes ini adalah penyakit keturunan padahal dari sejumlah penderita penyakit kencing manis ini sangat sedikit yang tercatat karena disebabkan oleh faktor keturunan.

Penyakit kencing manis pada umumnya diakibatkan oleh konsumsi makanan yang tidak terkontrol atau sebagai efek samping dari pemakaian obat-obat tertentu,

berikut ini faktor yang dapat menyebabkan seseorang beresiko terkena diabetes

Faktor keturunan
Kegemukan / obesitas biasanya terjadi pada usia 40 tahun
Tekanan darah tinggi
Angka Triglycerid (salah satu jenis molekul lemak) yang tinggi
Level kolesterol yang tinggi
Gaya hidup modern yang cenderung mengkonsumsi makanan instan
Merokok dan Stress
Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat
Kerusakan pada sel pankreas

Ciri-ciri kencing manis & gejala diabetes

Gangguan metabolisme karbohidrat ini menyebabkan tubuh kekurangan energi, itu sebabnya penderita diabetes melitus umumnya terlihat lemah, lemas dan tidak bugar. Gejala umum yang dirasakan bagi penderita diabetes yaitu :

Banyak kencing (polyuria) terutama pada malam hari
Gampang Haus dan banyak minum (polydipsia)
Mudah lapar dan banyak makan (polyphagia)
Mudah lelah dan sering mengantuk
Penglihatan kabur
Sering pusing dan mual
Koordinasi gerak anggota tubuh terganggu
Berat badan menurun terus
Sering kesemutan dan gatal-gatal pada tangan dan kaki

Semua Gejala itu merupakan efek dari kadar gula darah yang tinggi yang akan mempengaruhi ginjal menghasilkan air kemih dalam jumlah yang berlebihan untuk mengencerkan glukosa sehingga penderita sering buang air kecil dalam jumlah yang banyak (poliuri) dan Akibat poliuri ini maka penderita merasakan haus yang berlebihan sehingga banyak minum (polidipsi). Sejumlah besar kalori hilang ke dalam air kemih, penderita mengalami penurunan berat badan. Untuk mengkompensasikan hal ini penderita seringkali merasakan lapar yang luar biasa sehingga banyak makan (polifagi).

Jika anda mengalami ciri-ciri dan gejala seperti daiatas sebaiknya anda segera memerikasakan kadar gula dan jangan lupa untuk selalu membiasakan diri dengan gaya hidup sehat.

Pantangan Penyakit Diabetes

Jika kadar gula dalam darah Anda termasuk tinggi, jangan dibiarkan. Anda harus banyak berolahraga dan mengatur pola makan. Apalagi jika dalam keluarga Anda, ada yang pernah menderita diabetes.

Ada lima jenis makanan yang harus dijauhi bagi si penderita diabetes. Hal ini untuk menghindari semakin meningkatnya kadar gula dalam darah Anda.

1. Mie dan Pasta
Sebagian besar pasta dan mie memiliki indeks glikemik tinggi. Artinya pasta dan mie dibuat dengan olahan karbohidrat sederhana seperti gandum atau tepung beras. Konsumsi karbohidrat tinggi bisa meningkatkan kadar gula dalam darah.

2. Nasi
Kurangi konsumsi nasi putih karena kandungan karbohidratnya sangat tinggi. Anda bisa menggantinya, dengan nasi yang berasal dari beras merah maupun beras coklat.

3. Kafein
Beberapa penelitian, salah satunya yang berjudul "Diabetes Care" ditulis oleh Hudson Lee dan Kilpatrick pada 2005 menunjukkan kafein memiliki dampak negatif pada penderita diabetes. Untuk itu, akan lebih jika Anda mengurangi minuman yang mengandung kafein.

4. Kentang
Kandungan karbohidrat pada kentang yang tinggi, membuat indeks glikemiknya juga tinggi. Untuk itu, kurangi konsumsi kentang, baik yang dipanggang, direbus maupun digoreng.

5. Roti putih
Kurangi konsumsi roti yang terbuat dari tepung putih. Lebih baik pilih roti yang terbuat dari tepung gandum. Selain memiliki banyak serat juga baik untuk jantung Anda.

Obat Tradisonal Diabetes

Gejala awal diabetes adalah sering buang air kecil, rasa haus, lensa mata berubah bentuk sehingga pengllihatan menjadi kabur untuk sementara waktu, dan lain-lain.
Diabetes timbul ketidakmampuan mengubah glukosa menjadi tenaga. Ketika kadar gula dalam darah sudah terlalu tinggi, ginjal tidak mampu menyaring semua darah sehingga urine mengandung glukosa.

Pengobatan (Pilih salah satu resep di bawah ini ):

Ramuan Obat Tradisional diabetes 1 :

1 butir biji avokad dikeringkan setelah itu dijadikan bubuk. 5 gram bubuk avokad diseduh dengan 200 cc air.

Pemakaian : Minum ramuan 2 kali sehari

Ramuan Obat Tradisional diabetes 2 :

4 biji rambutan disangrai hingga kering kemudian ditumbuk halus. Setelah itu, bubuk biji rambutan direbus dengan air secukupnya.

Pemakaian : Minum selagi hangat, Konsumsi 2 kali sehari

Ramuan obat tradisional diabetes 3 :

2-3 sendok makan bubuk kedelai diseduh dengan air secukupnya, kemudian diminum.